Лето - прекрасная пора для отдыха, а вода - чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном поведении.

Как на  улице, так и на воде есть свои правила безопасного поведения:

 Когда купаетесь, рядом обязательно должны быть взрослые, даже если вы умеете плавать. Это же правило действует при переходе через реку или ручей.

 Никогда не ныряйте в незнакомом месте. Под водой могут оказаться затонувшее бревно, коряга.

 Не заплывайте за буйки, не плавайте в реке с быстрым течением.

 Не шутите на воде, не «топите» друг друга. Человек может захлебнуться и умереть.

 Если ногу свела судорога, надо на секунду погрузиться с головой в воду и, распрямив ногу, сильно рукой потянуть на себя ступню за большой палец. Судорога пройдет.

 Умейте отдыхать на воде (на спине или выполняя «поплавок»).

Паника - основная причина трагедии на воде. Никогда не поддавайтесь панике!